2010. június 5., szombat

Libanoni tabulé (arab)

Hozzávalók 6 személyre

25 dkg búzadara vagy köles,
2 dl víz,
4 közepes nagyságú hagyma,
4 evőkanál finomra vágott petrezselyem,
1/2 kg kígyóuborka,
3 evőkanál finomra vágott menta,
2 dl olívaolaj,
3 evőkanál citromlé,
só,
frissen őrölt feketebors
6 érett paradicsom,
2 közepes nagyságú hagyma,
1/2 kígyóuborka,
12 dkg fekete olajbogyó,
1 zöldpaprika,
4 evőkanál borecet,
néhány salátalevél

Elkészítés

A vizet felforraljuk, a búzadarára vagy kölesre öntjük, megvárjuk, míg lehűl, hozzáadjuk a megtisztított, finomra vágott hagymát, kevés olívaolajat, a citromlevet, ízlés szerint fűszerezzük. Egy éjszakára hűtőszekrénybe tesszük.
A megmosott paradicsomokat feldaraboljuk, a megtisztított, finomra vágott hagymával, a kis darabokra vágott uborkával, a kicsumázott, felaprított paprikával, az ecettel és a megmaradt olajjal edényben összerázzuk, elkeverjük, sóval, borssal ízesítjük.


Porcelántálakat kibélelünk a jól megmosott salátalevelekkel, elterítjük rajta a búzadara- vagy köleskeveréket, ráhalmozzuk a paradicsomos-hagymás keveréket és tálaljuk.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése